Il disturbo temporomandibolare

Ti sei mai accorto di digrignare i denti?
Hai dolore alla articolazione temporomandibolare?
Acufeni e tensione muscolare al collo e spalle?
È probabile che tu abbia un
Il disturbo temporomandibolare!
Di cosa si tratta?

È una condizione che colpisce in maggior numero indistintamente uomini e donne tra i 30 e 60. Questa condizione può causare dolore e disagio nella mascella e nell’area circostante.

Uno dei principali fattori che contribuiscono al DTM è la tensione muscolare e il bruxismo. La tensione muscolare nella regione della mascella può essere causata da vari motivi, tra cui lo stress, l’ansia, l’abitudine di mordere o stringere i denti, la postura scorretta e l’usura eccessiva dei denti.

Il bruxismo è un disturbo che si manifesta attraverso l’azione involontaria di stringere o digrignare i denti, solitamente durante il sonno. Questo può causare danni ai denti, all’ATM e ai muscoli della mascella, portando a dolore, mal di testa e altri sintomi del DTM.

Per trattare il DTM e la tensione muscolare associata, possono essere adottate diverse strategie. Una delle prime opzioni è quella di ridurre lo stress e l’ansia attraverso l’esercizio fisico regolare, e le tecniche di rilassamento tra cui OMM MASSAGE.
Questo trattamento coinvolge un massaggio che va oltre il semplice sfioramento della pelle. Esso lavora energeticamente e fisicamente su articolazione temporomandibolare, orecchio, testa e collo, stimolando e riequilibrando le tensioni accumulate.
Durante il trattamento, il terapista specializzato utilizzerà una combinazione di tecniche di massaggio specifiche per alleviare la tensione muscolare
Oltre a fornire un sollievo immediato dalle tensioni l’Omm Massage offre anche numerosi benefici a livello mentale. Il profondo rilassamento psico-fisico che si sperimenta durante la sessione ti permetterà di lasciare andare lo stress accumulato e di ritrovare una sensazione di tranquillità.
L’Omm Massage puó anche essere eseguito in acqua dove ha un effetto benefico sul nostro sistema nervoso, aiutandoci a rilassarci e a ritrovare l’equilibrio interiore. Il suo dolce movimento ci culla ci dona una sensazione di leggerezza e tranquillità. È come se ogni movimento che ci attraversa portasse con sé tutte le preoccupazioni e le tensioni, lasciandoci liberi di ricaricare le nostre energie e di affrontare la vita con una nuova prospettiva.

Un’altra opzione di trattamento è l’utilizzo di dispositivi di protezione notturna come le bite o gli splint, che aiutano a ridurre il contatto tra i denti durante il sonno, riducendo così i danni ai denti e la tensione muscolare associata.

La terapia fisica può anche essere utile per il trattamento del DTM e della tensione muscolare. Questa può includere esercizi di stretching per alleviare la tensione muscolare e migliorare la mobilità dell’ATM.